Шуток.нет - развлекательный портал
Регистрация или вход Главная | Анкета | Обратная связь | Вебмастеру | В закладки
Навигация
Подписка RSS Twitter shytok_net

Вебмастеру: анекдоты случайно



Главная

Свежие анекдоты

Шутки КВН

Приколы

Фото приколы

Флеш игры

Тосты и поздравления

Прикольные статусы

Прикольные СМС

Гороскоп

Сонник

Тайна имени

Расскажи свой анекдот
Поиск

Rambler\'s Top100

Магия цифр (про курение)

Интересные статьи, приколы, факты


Магия цифр

В среднем, длина 1 сигареты составляет 85 мм. Считается, что 1 выкуренная сигарета сокращает жизнь на 7 минут.

Мне понадобилось 10 лет, чтобы перестать курить. 10 лет — это примерно 51 100 сигарет или 2555 пачек. Если все эти сигареты положить в одну линию, то получится расстояние в 4343,5 метра, что на 1 метр больше, чем мировой рекорд высоты полета дельтеплана, установленный в 1988 г. американцем Ларри Тюдору.




Сигареты сократили мою жизнь на 357700 минут или на 8,3 месяца.

Если посчитать объем пачек сигаретных, помножить на количество выкуренных, то получится 0,284 м3. Цифра не впечатляет, но 0,284 м3 — это 284 литра! Так нагляднее.

Как всё началось

Почему люди бросают курить? Причин много: кого-то убеждают друзья, кто-то бросает вследствие болезни, кто-то в честь какого-либо события.

В чем моя причина?

Я не бросил курить. Я начал не курить. Это важно. Мне кажется, что "бросить курить" звучит пошло и неуверенно. Это словосочетание давно опошлено и не значит ничего, кроме слабости. Сколько мы знаем про эти "бросить курить". Сколько у кого было этих "бросить"? А результата не было. Поэтому я курить не бросал, я просто стал не курить. Или начал не курить. Это более правильно. И не так пошло, как "бросить курить".

Не курить было решено в субботу, 03/10/2008. Не было никакого официоза, не было вообще ничего. Просто в пачке оставалась 1 сигарета, я её выкурил. А новую пачку не купил. Баночку с окурками выкинул. Откуда же взялось это решение "начать не курить"?

Иногда в моей жизни некоторые решения принимаются в результате неожиданной мысли. Это не похоже ни на что: можно хоть сто раз думать над тем, как здорово не курить. Можно даже выводы делать. Но этого мало. И вот однажды приходит мысль: "а давай не будем (или наоборот будем) делать что-то". Так случилось и 03/10. Я смотрел в окно, как вдруг ни с того ни с сего пришла мысль: "а давай непокурим-ка". Мысль простая, незатейлевая. Подобных ей у каждого в голове миллион: "а давай купим пивка", "а давай поедем на такси" и т.п. Да, они похожи. Но такие мысли бестелы. А та, что пришла ко мне, она была совершенна и самодостаточна. Почему-то не возникло вопросов "зачем не курить" и "как не курить". Да и не было противодействия, протестов и слабости, как это зачастую бывает. Мысль была простая и своей простотой давала ответы на все вопросы.
Наверное, понадобилось выкурить две с половиной тысячи пачек, чтобы эта мысль пришла. Её нельзя заставить прийти насильно. Я не знаю, что вызвало эту мысль. Может и не 2500 пачек, а что-то другое. Неважно. Важно было одно: теперь придется не курить.

Как это было?

На удивление легко. Было тяжеловато первые 2 дня: явно ощущалась физиологическая зависимость. Другими словами это, наверное, была ломка. Все эти дни были обонятельные галлюцинации: казалось, что пахнет горелым полиэтиленом.
На 3 день должен был настать "полный пэ", но повезло: я простыл. Как известно, при простуде курить хочется меньше. В моем случае не хотелось совсем. Я даже специально не лечился в этот день :)
На 4 день, приняв ударные дозы "Арбидола" и прочих противовирусных препаратов, я начал выздоравливать.
К вечеру 4 дня развился синдром "готовые-взорваться-легкие", это когда вдруг начинает казаться, что легкие вот-вот взорвуться от переизбытка килорода. Ощущение феерическое. Лишь ради этого одного ощущения стоило курить 10 лет и перестать.
5 день прошел без особых напрягов, а вот на 6 ждало 1 испытание: поход в кабак и употребление пива. Бар был что надо: хоть топор вешай. Пиво тоже было многоградусное. Но выдержал. В принципе, первые 10 минут было тяжело, и каждые 15 сек. после выпитого пива. Но терпимо.
7 день прошел без особых проблем.

Самоконтроль

Важно контролировать себя первые дни: можно не заметить, как обнаружишь себя с сигаретой в зубах. Это же исключительно механическая реакция, выработанная годами курения. Надо просто следить за собой. И не покупать никаких сигарет для "просто посмотреть".
Что я делал, когда курить очень хотелось? Тут главное сразу сказать себе "нет, нельзя". А потом, для облегчения состояния, следует подумать, а что я делал в такие моменты когда не курил. Согласитесь, ведь все, кто курит, когда-то не курили. Не родились же мы с сигаретой в зубах. Так вот: подумайте, чтобы в данной ситуации сделал некурящий. В самых тяжелых случаях я делал тоже самое, что я делал при курении: выходил на балкон или на улицу. И стоял. Смотрел, дышал. Но не дым от сигарет.
Первые 2 дня помогают яблоки, зеленые и кислые. Еще надо обязательно запастить жвачкой. Много и разной.

Потом всё проще и проще.

Советы тем, кто решил не курить

Желающие бросить курить могут идти лесом, читать Аллена Карра, покупать никотиновые пластыри, постепенно снижать количество выкуренных сигарет и заниматься прочей чепухой.

Тут советы тем, кто решил не курить.

Так вот, НИКОГДА не берите пример с тех, кто курил и перестал. Не стоит ставить их себе в пример. Вы не перестаните курить потому, что ваш друг перестал. Вы можете остановиться, но это будет на день-два. Нельзя себе говорить "я тоже не буду курить, ведь Серый смог". Будете. С собой вы всегда договоритесь, провернете очередную сделку с совестью и обязательно оправдаете свою слабость. Потому как "переставая курить потому что кто-то там перестал и я смогу" — это не ваше решение. Это вынужденный прогиб под давлением. Но никотин зачастую сильнее.

Итак, переставая курить, взяв пример с друга, вы курить не перестание. Даже если все вокруг перестали курить — не заморачивайтесь, курите дальше. Нельзя в данном вопросе поступать так, как все.

Еще совет: наберите критическую массу мозгоедства родственников: матери, жены. Вас уже пилят не первый год? Классно. Шрамы от этих пилений в вашей голове будут отличной основой для мысли перестать курить.

Дождитесь своей мысли не курить. Она придет. Обязательно.

(c) Internet
Разместил:anekdots | Дата:16.02.2009


[ Напечатать статью | Отправить другу ]
Рейтинг статьи
Средняя оценка: 3.66/5   Всего голосов:6
Смотрите также другие приколы

Парни в форуме общались:)
Назидательные рассказы для младшего офисного состава
Фразы, после которых начинается cекc
И еще Про любовь
Порция интересных фактов о скорости восприятия
Комментарии

lorikkr777
Дата:11.01.2013 | Комментарий:6
Рейтинг
lorikkr777а мне понравилось. Оригинальные мысли,мне в тему пришлись. Я тоже много раз пробовала бросить,Карра и читала и слушала - ни фига. И тоже чувствовала,что достаточно какого-то меткого выражения и образа,чтобы мозгу стало непонятно,как он вообще хотел курить? Только во всех книгах стандартные фразы. А сейчас простыла и два дня даже не полезло бы,но как только температура спадает,начинает хотеться курить. Помню,как раздирает горло потом,если покуришь все-таки при простуде и терплю,а когда тем-ра опять поднимается - опять не хочется. Вот и задумалась,как-то же организм живет больным без никотина,а здоровым - не может. Набрала в поисковике" почему при простуде не хочется курить,а выздоровев хочется". Там всякий бред не по теме,типа не курить-поправиться. А по сути вот на вашу историю первую и напала,и вроде как мои могли быть эти мысли,манера думать моя.
Интересно,что будет потом,я давно все хочу,но так и не начну. Как только появилась мысль,что может это и попался свежий толчок,как сразу подлые мысли из подсознания полезли - это что,ВСЕ? ой,ну как же я буду?
А прочитав вашу фразу:"это не ваше решение. Это вынужденный прогиб под давлением. Но никотин зачастую сильнее." - я прямо представила себе весы,на одной чаше я,а на другой "бабайка"-никотин,и всякие фабричные боссы тыкающие тебе пачки сигарет и отнимающие деньги,как на советских карикатурах в "Крокодиле",такие буржуйчики. И так захотелось,чтоб на этой картинке моя чаша весов все-таки перетянула. Люблю быть сильнее всяких проблем и обстоятельств.
Странно,еще 20 минут назад вообще другим занималась,а теперь столько всего налепила. Хотя надо будут эту картинку с весами в уме подержать, повизуализировать. Говорят,все сбывается,о чем усиленно думаешь. Спасибо за свежую мысль.
Смотрю,года 4 прошло,как Вы там сейчас?
 0 
ИВАН
Дата:20.01.2011 | Комментарий:5
Рейтинг
ИВАНЯ НАЧАЛ НЕ КУРИТЬ ЛЕГКО. С НАЧАЛО 5 СИГАРЕТ В ДЕНЬ, ДОМОЙ ПРИХОЖУ НЕ КУРЮ И ТАК НЕДЕЛЮ ПРОДЕРЖАТЬСЯ ПОТОМ МОЖЕТЕ СМЕЛО ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СИГАРЕТЫ.  0 
her
Дата:21.09.2009 | Комментарий:4
Рейтинг
hervaiera  0 
я
Дата:28.04.2009 | Комментарий:3
Рейтинг
япочитайте книгу и послушайте аудоивыпуск автора Алена Кара  0 
Erihta
Дата:29.03.2009 | Комментарий:2
Рейтинг
ErihtaМеня эта мысль посещала не раз, но когда я начинаю думать о другом - сигарета сама липнет к рукам. Не знаю. Может силы воли не хватает бросить или просто не хочу? Всё уже перепробывала, но не могу не курить! Может у кого-то есть ещё какае-либо методы борьбы с вредной привычкой???  0 
Rjavenski
Дата:10.03.2009 | Комментарий:1
Рейтинг
RjavenskiПотрясно:)надо будет попробовать.действительно большинство книг по этому делу стоят много а толку на рубль:)идея супер...автор красава:)как нить начну не курить.пока не готов:):  0 
Ваше имя:
Комментарий:
Код:Секретный код   Повторить:


Случайная шутка:

Женщина - полная противоположность собаке. Собака все понимает, но ничего сказать не может..

Поиск по сайту



Популярные приколы
 1: Пошлые загадки
 2: Шутки камеди клаб (Comedy Club)
 3: Мужская логика - женские откровения!
 4: 10 самых интересных фактов про знаки зодиака
 5: Загадки с подвохом с ответами
 6: Как парни называют своих девушек и что это значит
 7: Цитаты Доктор Хауса / House M.D
 8: Осторожно, за рулем придурок
 9: Несколько мифов о здоровом образе жизни
 10: Прикольные высказывания звёзд шоу-бизнеса.
Новые приколы
 1: Шутки смерти
 2: Чудеса — это обычное дело
 3: ТОП странных эмоций
 4: Подборка самых глупых смертей
 5: 20 ситуаций, в которых сода спасает
 6: Последние желания умирающих людей
 7: Кот который очень не любит человеческую еду
 8: Умные цитаты из философии буддизма
 9: ТОП странных заболеваний, о которых вы не знали
 10: Про валюту на злобу дня
Главная | Приколы | Статусы | Анекдоты | Шутки | Флеш игры | Тосты и поздравления | Политика конфиденциальности